Breve episodio di ansia caratterizzato da sentimento di terrore che compare improvvisamente e ha una durata di 20 minuti circa. Alcuni dei sintomi fisici sono tachicardia, sudorazioni, tremori, senso di svenimento ecc.. . I pensieri associati a questo evento sono la paura di morire o di impazzire. Gli attacchi di panico fanno parte dei disturbi di ansia e sono caratterizzati dall’interazione di pensieri, emozioni e stati fisici. Il soggetto interpreta ogni cambiamento fisico, come l’aumento del battito cardiaco, come l’inizio di un nuovo attacco. Una delle conseguenze è la continua preoccupazione per l’insorgere di un attacco e l’evitamento di tutte le situazioni che sono ritenute pericolose. Il risultato potrebbe essere un cambiamento delle proprie abitudini di vita con effetti sulla vita relazionale e lavorativa (in casi estremi si arriva a non uscire più di casa).
Il supporto psicologico e di fondamentale importanza per aiutare il soggetto ad affrontare il disagio legato a questo disturbo e ritrovare il piacere di vivere senza paura la quotidianità.