“Ce la faccio da solo!” “Perché affrontare questa spesa!”. Andare dallo psicologo ha un costo, che non è solo economico. E’ impegnativo perché vengono affrontati argomenti che cerchiamo di tenere nascosti in un angolo o ai quali siamo così abituati che ormai convivono con noi. Siamo persone “normali”, non pazze, ma che ogni giorno affrontiamo situazioni spesso impegnative che ci mettono di fronte a noi stessi, alle nostre paure, alle nostre insicurezze. Lo psicologo non fornisce la parola magica che tutto risolve, ma un percorso di conoscenza di se stessi, del modo di pensare e di valutare la realtà ormai consolidata, che risulta essere non adatta ad affrontare la difficoltà che stiamo vivendo e che ci crea disagio e sofferenza Questo percorso viene fatto insieme, psicologo e cliente, utilizzando le risorse possedute da quest’ultimo nel modo più adeguato. Nel tempo cambia l’idea che abbiamo di noi, delle nostre capacità, ma anche di tutte quelle cose che ci fanno paura o che ci fanno stare male, ridimensionando l’idea che abbiamo di loro. Lo psicologo non giudica e aiuta il cliente a non giudicarsi, fornisce gli strumenti per affrontare in modo autonomo le situazioni di crisi future.
Perché andare dallo psicologo? Per sapere chi siamo realmente; perché non ci riconosciamo più; per capire perché le cose finiscono sempre allo stesso modo; per affrontare le nostre difficoltà. le motivazioni sono tante, ma la prima è perchè ci vogliamo bene…
Se volete una consulenza sono disponibile:
Psicologo Olbia